Notre programme intitulé «La gestion du stress au travail», développé avec ma collègue Claire Duport (sophrologue-hypnothérapeute).

Nous avons conçu ce programme pour proposer aux entreprises une solution complète, adaptée aux contraintes spécifiques du monde de l’entreprise et modulable en fonction des besoins de la structure.

Un choix entre diverses approches complémentaires :
• La sophrologie : une parenthèse dédiée à l'évacuation des tensions physiques/mentales pour retrouver une énergie positive et poursuivre la journée avec efficacité. L’objectif est de transmettre aux employés des techniques de relaxation, de concentration et de préparation mentale dont ils pourront se resservir dans le cadre de leur travail ou vie personnelle.
• Le massage assis : une solution pour libérer les tensions physiques et psychiques. Ce type de massage vise à réguler l'énergie en ciblant les zones nécessitant une attention particulière. Grâce à la stimulation de nombreux points d'acupuncture, il procure en quelques instants une sensation de tonus, de vitalité et de bien-être immédiat. Il constitue ainsi une pause anti-stress idéale.
• Ateliers "Gestion du stress" : des ateliers visant une meilleure compréhension des mécanismes du stress et la transmission de solutions concrètes. Cette formule peut s’avérer très utile pour les employés à titre individuel, tout en renforçant la cohésion au sein des équipes.

La question de la gestion du stress prend une place de plus en plus importante au sein des entreprises. La prise en compte de cette problématique avec des solutions attrayantes pour les employés peut jouer un rôle majeur dans l’amélioration de la productivité mais aussi dans l’attractivité de la marque employeur.

Un programme adapté aux besoins. Interventions ponctuelles ou régulières, séances individuelles ou collectives ...avec l'entreprise, nous définissons le format qui convient le mieux.

N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations!

Eveil des Sens
Centre de Médecines Naturelles
Rue des Caroubiers 18
1227 Carouge

Claire Duport
Sophrologue
Hypnothérapeute
+41(0)78 848 28 43
contact@claire-duport.com
claire-duport-sophrologue.ch

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Christophe Anelli
Massothérapeute
Réflexologue
+41(0)79 829 96 22
contact@christopheanelli.ch
christopheanelli.ch